Novità

MUOVITI CON NOI

ISCRIZIONI
1 lezione € 10,00 – 4 lezioni € 30,00 – giornata intera € 50,00
PRENOTAZIONE
(obbligatoria solo per le attività nelle sale)
Monica 338.2664167 (solo pomeriggio o whatsapp)

(Chi ha il tappetino è invitato a portarlo ma per chi ne è privo ne verranno messi a disposizione alcuni)

 

Programma della giornata

MATTINO

ore 9,00 – 10,00
PILATES
con Micaela Desiato (Studio Pilates Bodymind)
ore 10,00 – 11,00
YOGA INTEGRALE ANAKULANA INSPIRED
con Emanuele Bellini
ore 11,00 – 12,30
YOGA BIOENERGETICO
con Lino Sambuco
ore 13,30 – 14,30
PILATES
con Micaela Desiato (Studio Pilates Bodymind

SALA 1
TREMORE NEUROGENO INDOTTO
SALA 2
REIKI
con Atmo Joty Master di Osho
SALA 3
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
con Monica

POMERIGGIO

ore 14,30 – 15,30
STUDIO YOGA NARAYANA
con Valerio Spinelli
ore 15,30 – 16,30
PILATES con Chiara Tirapelle
ore 16,30 – 17,30
YOGA NIDRA con Leo Smiraglio
ore 17,30 – 18,30
YOGA RATNA con Marco Guerzoni (Ashvattha Yoga saletta bassa del bocciodromo di Spezzano)
ore 18,45 – 19,45
BAGNO ARMONICO
con Christian Rebecchi

SALA 1
REIKI
con Atmo Joty Master di Osho
SALA 2
RIFLESSOLOGIA PLANTARE
con Monica